亲爱的同学们，新学期好！
春暖花开，你回校园，此时的你如何以从容的姿态迎接新学期，开启新生活？心理老师有话与你说。
Tip1.真诚
经历了一个假期，室友，班级同学，可能会有所疏远，无论过去你们关系如何，真诚对待你的室友、同学并得到他们的回应，是快速进入开学学习生活状态的第一步。可能有同学会问，到底怎样做才能真诚呢？告诉大家一句话：“没有什么道路可以通向真诚，真诚本身就是一条道路”。
Tip2.责任
不在学习状态？不想面对课表？不论你是否真的热爱你的专业，不要将“对专业不感兴趣”作为翘课、课堂玩手机、吃东西的理由，学会对自己负责，就从课堂和作业做起吧，先确保完成，再提升质量。做一个对自己负责的人，珍爱自己的人。
Tip3.早
早上早起，不做铃声结束才进教室的哪位，不做进教室早餐还没吃的哪位，不做deadline已过仍未交作业或报告的哪位。晚间不“肝”，早睡，提早准备第二天需要穿的衣物、上课需要的书本，去图书馆需要的资料等等。早早做好所有准备，不拖延至第二天出门之前。
Tip4.融入
融入你的宿舍，玩游戏看视频的声音不要让隔壁人都听得到，融入你的班级，不要进教室第一时间坐在最后一排或者班级角落。做事讲话要考虑到其他人的感受，把感谢放在嘴边，把包容放在心间。参加集体活动，认识每一个人，让他们了解你。
Tip5.锻炼
能不能不要总瘫在床上？？？能不能不要那么宅？？？
多参加体育活动，有同学可能会说，没什么爱好，不知道有什么体育活动可参加……
那就从没课时去距离最远的食堂做起！那就从天气好时在校园走走做起！那就从取快递、还书等等亲力亲为做起！从开启日均一万步做起！
Tip6.聚焦
聚焦小目标，新学期很长，大目标太难。不然会严重影响自己的执行积极性。
聚焦饮食平衡，从少叫几次外卖做起。
聚焦收支相抵，从少下几次网络订单做起。
聚焦学业进步，从每次课堂笔记做起。
不论如何，好好享受新学期大学生活吧！这是一段神奇的，不该被随意度过的日子。
（转自上海学校心理微信公众号）