3月14日、3月15日两天,响应教务处号召,心理咨询室两位老师分别录制了“心理意向对话”、“正念体验”、“正确表达情绪”三个微课视频,给疫情中的师生在网课学习的课间普及心理减压方法,提升闭环管理时期的情绪管理能力,助力心理抗疫。这三个微课视频,将在之后几天内陆续播出,播出时间是每天9:30和14:00,收看方式如下:
https://live.bilibili.com/22709098



3月14日、3月15日两天,响应教务处号召,心理咨询室两位老师分别录制了“心理意向对话”、“正念体验”、“正确表达情绪”三个微课视频,给疫情中的师生在网课学习的课间普及心理减压方法,提升闭环管理时期的情绪管理能力,助力心理抗疫。这三个微课视频,将在之后几天内陆续播出,播出时间是每天9:30和14:00,收看方式如下:
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