3月22日下午四点十五在一教315教室,心理咨询室举办了“缘聚你我”人际关系团体辅导活动,34名班级心理委员参加了本次活动。

青少年学生都面临着一系列选择,如学业、交友、人际关系、升学择业等,有着共同的发展课题。本次团体活动选择人际关系主题,帮助参与者梳理人际关系中的困惑,互相提供意见、依靠团体力量、协助成员解决个人面临的困境。

本次团体辅导主持人是心理咨询室的王放老师,通过微笑握手、相识接龙、圆圈按摩等活动,参加者很快相互认识,消除陌生感,分组后,大家通过热座和“我的人际百宝箱”两个活动,互相提供意见,集思广益协助成员解决人际的困境,同时盘点自己的社会支持资源,体验对人际关系中各种重要他人的感恩,提升成员的幸福感。


团体辅导也被叫做神奇的圆圈,每个人的成长都离不开团体,当一群人围坐在一起,经过密集互动,可以帮助团体成员更好地认识自己、理解他人、改善沟通、帮助个人成长。活动结束后,有的参与者表示在团体中,有被了解和支持的感觉,有的参与者表示自己收获了很多人际交往方法,也有的参与者说自己“我会踏出社恐第一步”,可见活动取得了较好的效果。
