为了加强心理健康教育工作、提升学生心理素质,促进学生健康成长,在心理咨询室张欣和石榴籽工作室马丽亚、徐国琴老师的精心筹划下,6月6日,在学院第一教学楼202室对22级民族学生开展心理健康团体辅导活动。

22级学生经过近两个学期的在校学习,进入到自我分化的时期,在这个阶段特别要探讨自我、认识自我,这是一个非常重要的课题。一个人所有的幸福和健康都源于对自我的认知,如果不了解自己,无论是亲密关系还是生涯发展都缺乏了基础。


在团体辅导中,辅导教师张欣通过生日圈、相似圈、分组、我的苹果四个环节,层层递进逐步开展,让学生充分了解每个人的独特性,尊重和接纳自己和他人的独特性,更宽容地接纳自己,接纳每一个人。

活动结束,同学们分享在团体辅导中的感悟和收获。大学生中因为不了解自己、不接纳自己、不相信自己,而出现自我否认、自我贬低、缺乏自信、无法自立自强的案例并不少见,通过此次团体辅导,带领参加活动的22级民族学生更好的发现自己,认识独特的自己,善用自己的优势,接纳和欣赏自己和他人,提升自信,形成健康的自我形象,提升心理健康水平,使民族学生更好加强交往交流交融,更顺畅更愉悦的融入校园生活!
